Tænker du på dine klienters hormoner, når du behandler deres allergier?
Nej, det er der ikke så mange, det gør.
Men det er essentielt at vide, hvordan vores hormoner spiller en rolle i udviklingen af allergier og symptomer på histaminintollerance, såsom:
- Hævelse og kløe (urticaria)
- Høfeber
- Stoppet og rindende næse
- Insomni
- Migræne og hovedpine
- Vat-hjerne
- Træthed
Hos en del patienter vil man opdage – ved korrekt tracking af symptomerne – at symptomerne forværres visse tidspunkter i cyklus. Og med alderen.
For vores hormoner kan nemlig påvirke allergisymptomer. Og det er pga interaktioner mellem østrogen og histamin.
Det er også derfor, at kvinder har længere anafylaktiske chok end mænd.
Du kender nok bedst histamin som et signalstof i immunsystemet, som forårsager allergisymptomer, kløe og hævelse.
Men histamin har mange flere roller, fx regulerer histamin også mavesyreproduktionen, fungerer som neurotransmitter og spiller en vigtig rolle i ægløsning og menstruation. Histamin øger libido – og antihistaminer kan lægge en dæmper på libidoen.
Kroppen bør normalt regulere histaminniveauerne ved at nedbryde det brugte histamin via enzymerne HNMT (histamin N-methyltransferase) i centralnervesystemet og vævet og DAO (diaminoxidase) i fordøjelseskanalen.
Histaminintollerance opstår når vi enten producerer for meget histamin eller ikke nedbryder det hurtigt nok.
Moderkagen producerer en stor mængde DAO og det er derfor fødevareoverfølsomheder ofte forbedres under graviditet. Omvendt hæmmer stresshormoner DAO aktiviteten.
Og der er mange årsager til for høj histaminproduktion:
- Fødevareoverfølsomheder, hvor der er et højt indtag af fødevarer rige på histaminliberatorer og vasoaktive aminer (såsom rødvin, fermenterede fødevarer, lagret kød og ost)
- Dysbiotisk tarmflora: nogle bakterier producerer histamin, nogle nedbryder DAO
- Høje østrogenniveauer eller dårlig østrogenmetabolisme. Østrogen stimulerer mastcellernes frigivelse af histamin.
Og der er også mange Årsager til nedsat nedbrydelse af histamin:
- SIBO (small intestinal Bacterial overgrowth) overvækst af bakterier i tyndtarmen, som hæmmer DAO
- Mangel på B6. B6 er en essentiel cofaktor i produktionen af DAO
- Genetiske variationer, der påvirker produktionen af enzymerne HNMT og DAO
- Høje østrogenniveauer eller dårlig østrogenmetabolisme. Østrogen nedregulerer DAO
- Mangel på progesteron. Progesteron opregulerer DAO. I den tidlige luteale fase (lige efter ægløsning) når progesteronniveauerne er høje, er DAO niveauerne højere.
- P-piller: fordi de øger østrogenniveauet og hæmmer progesteron
Så derfor spiller både stresshormoner og kønshormoner en STOR rolle for korrekt behandling af allergiske symptomer.
Østrogen stimulerer immunforsvarets mastceller til at lave og frigive histamin og hæmmer samtidig de enzymer, som er med til at nedbryde histamin (DAO). Og histamin stimulerer produktionen af mere østrogen, fordi histamin øger udskillelsen af luteiniserende hormon (LH), som styrer ægløsningen. LH frigivelsen skaber en gradvis stigning i østrogen. Og så øges histamin igen -> ond cirkel. ?
Der sker en stigning i østrogen:
- Frem mod ægløsning
- Når du udsættes for xenoøstrogener
- Hvis du tager P-piller
- Under (præ)menopausen
- Når du er stresset
.. og østrogenniveauerne er ofte højere hos kvinder med endometriose og lavt stofskifte. Og progesteronniveauerne lave.
Og derfor er allergisymptomer ofte værre omkring ægløsning og lige før menstruation.
Derfor får unge kvinder også ofte flere allergisymptomer i og efter teenageårene, ved østrogentilskud og i præmenopausen.
LØSNINGEN til dine klienter:
- Sæt dem på histaminintollerance kostguiden som vi har udviklet og som vores studerende trænes i at bruge. Den er fri for histamintriggere (alkohol, gluten, kasein, rødvin, champagne, lagrede oste og kød, bone broth, fermenterede fødevarer (kombucha, surkål mm), chokolade.)
- Skab en for en afbalanceret tarmflora
- Brug ekstra B6, gerne i dets aktive form (5-P-5, pyridoxal 5’-phosphate), som opregulerer DAO og samtidig bidrager til korrekt nedbrydning af østrogen
- Mål din klients østrogenniveauer og -metabolisme og – afhængig af hvad Laboratorieanalyserne viser – anbefal fx DIM (diindolylmethan) og indtag af kål for at sænke niveauet af skadelige østrogenmetabolitter.
- Boost progesteronniveauer ved at se på de faktorer, der kan hæmme ægløsningen og/eller lutealfasedefekt
- Quercetin (som bla findes i løg og æbler) stabiliserer mastcellerne, så de ikke frigiver for meget histamin.
- Overvej alternativer til P-piller.
- Sænk stressniveauerne. Akut stress ser ud til at kunne øge serum-østradiol Og høje kortisol niveauer hæmmer nedbrydningen af histamin, så det virker længere tid i vævet.
- Derfor er det ikke kun nok at behandle symptomerne på histaminintollerance, allergi og fødevareallergi. Hverken medicinsk eller naturmedicinsk. Du bliver nødt til at finde rodårsagen – og så behandle den.
Og netop det detektiv-arbejde er komplementære hormonterapeuter mestre i.
Vil du være komplementær hormonterapeut, der gør en reel forskel?
Som komplementær hormonterapeut er du ekspert i at afdække de skjulte årsager bag hormonelle ubalancer. Ved at kombinere avancerede laboratorieanalyser med en dyb forståelse af kroppens biokemi, kan du ikke blot identificere, hvad der er galt – men også hvorfor. Denne tilgang giver dig muligheden for at skræddersy behandlinger, der ikke blot maskerer symptomer, men rent faktisk genopretter balancen i kroppen.
På uddannelsen til Komplementær Hormonterapeut lærer du præcis, hvordan du kan hjælpe klienter med at finde og løse de underliggende årsager til deres ubalancer. Du bliver ikke blot en rådgiver, men en specialist, der mestrer laboratorieanalyser, skræddersyet vejledning og målrettede strategier.
Vores Hormonterapeut uddannelse starter med 8 måneders træning i Functional Medicine og laboratorieanalyser, hvilket er dit fundament for at kunne arbejde komplementært med hormon systemet.
Find Komplementær Hormonterapeut her
obs
Har du set at du kan tage første del af uddannelsen til Komplementær Hormonterapeut - vores grunduddannelse i Functional Medicine for sig?
Er du nysgerrig på den komplementære endokrinologi?
Så lad mig forkæle din indbakke med nyheder om kurser, uddannelsesmuligheder & tips til dit arbejde med klienter via mit nyhedsbrev.
Skriv dig op herunder med din BEDSTE email - så starter jeg med at sende dig et uddrag fra Hormonterapeut Uddannelsens undervisning og pensum:
Du får straks adgang til:
- Over 70 siders kompendium om cyklus og kønshormoner
- 1 1/2 times videoundervisning med faglig leder, Caroline Fibæk, om cyklus, kønshormoner og hormonelle ubalancer.
Skriv dig op til nyhedsbrevet & få din smagsprøve tilsendt:
0 kommentarer
Skriv en kommentar